朝食 食べていますか？

我がマンションは補修工事が進んでいます。
昨日は夕方から、うちの部屋の横の廊下の壁をかなりえぐっておられました。
夕飯の支度をする私には「グガガガ！！！！」
というきつい音がかなり堪えました。
工事の方も、毎日ご苦労様です。





今日もこれから忙しくするので、朝ご飯から。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ツナサンドと卵サンド、この頃、朝はご飯が食べられなくって、どうしてもパン食になってしまいます。
パンを食べる前に、まずバナナを１本食べるのが習慣になっています。
カフェオレをまず、冷たいまま飲んで、身体を目覚めさせてから
2杯目は温かいコーヒーにして飲んでいます。





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塩鯖のカレー風味香辛料かけ

今日はこれから忙しくなるので、昨夜の献立から。

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

塩鯖を、カレーパウダーと小麦粉を合わせたものにまぶして、
パセリ、ホワイトペッパー、パプリカ、ナツメッグなどの香辛料をかけて
オリーブオイルをひいたフライパンで焼きました。
しあげに、スィートバジルをきざんで振りかけました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これは、主人と娘の好物です＾＾



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

付け合わせのサラダは、トマトとサンチュ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

副菜は、榎茸がいっぱい入った煮物。





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アラジンガラウインド 第７回演奏会

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先週土曜日、吹奏楽の演奏会に行ってきました。



☆★☆アラジンガラウインド　第７回演奏会☆★☆
日程　：　２００９年１０月１７日（土）
開場　：　１４時３０分　　開演　：　１５時００分
場所　：　クレオ大阪西　ホール（入場無料）
　　　　　　　ＪＲ環状線・阪神なんば線「西九条」駅下車、徒歩３分
　　　　　　　市バス「西九条」下車、徒歩２分
演奏曲：　・大草原の歌
　　　　　・「新世界」より第４楽章
　　　　　・松田聖子ラブリーコレクション　他


「無料だから行ってね～」
と娘に言われて、快適な阪急、阪神電車でゆったりと行ってきました。

受付でアンケートを手渡され、演奏のできばえをチェックする項目があり、
真剣に書き込みました＾＾；

演奏曲は、上記以外にも

　エルガー「愛の挨拶」
　テキーラ
　Ｍｒ．インクレディブル
　ヤッターマン
　　　
　　　　eｔｃ

プレイヤーは団員さんよりも賛助出演者のほうが多いのですね。
娘も誘われて賛助出演。
「新世界」は、全体の出来として迫力があって良かったと思います。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「Ｍｒ．インクレディブル」では、演奏者全員がサングラス。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「松田聖子ラブリーコレクション」では、全員が、かわいいお花を髪につけて・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

客席から「クスクス・・・」と笑い声が～
男の人もみんなかわいいお花を髪飾りにしてつけていたのですね＾＾

まあ、こんな趣向もあり、出演者も観客も楽しめるコンサートになっていました。


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グランプリシリーズ フランス大会 男子

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フィギュアスケート・グランプリシリーズの初戦フランス大会。

男子、織田選手の優勝はとっくに知っていましたが、
男子フリーの織田選手とベルネル選手の演技を先ほど録画で見ました。
織田選手のチャップリンメドレーは、なつかしい「ライムライト」から入って
もうその音楽だけでもメロメロ・・・だというのに、
チャップリンになりきって演技する織田選手の、最後の最後まで力を抜かない熱演に、
思わず拍手！
チャップリンの仕草をよく研究してものにしていますね。
4回転は回避したものの、最期までスピードが衰えず。
ＳＰに引き続いて４ー３のジャンプを決めたＳＰ一位のベルネル選手が、
後半疲れてしまって演技力が落ちてしまったのと対照的でした。

そのベルネル選手は、かってＮＨＫ杯で高橋選手が優勝したときもそうでしたが、
ＳＰから逆転されて優勝をさらわれた織田選手に対して、自分から祝福のハグを！
なんとも好感がもてる選手です。
フィギュアスケートの男子選手は、芸術家タイプが多いのですが、
彼の場合、ショーマンシップ溢れるスポーツ選手という感じですね。
ＳＰから４ー３のコンビネーションジャンプをなんなく決めてくる選手だけに、
日本人選手にとっては怖い存在です。

ベルネル選手は、好不調の波がある選手なので
グランプリシリーズのファイナルも世界選手権も表彰台にまだ上がっていませんが、
日本との相性はいい選手なので、グランプリファイナルに出場するとなると
かなりいい成績を残すのではないでしょうか。

アダム・リッポン、4回転をＳＰから成功させるセルゲイ・ボロノフなど
若い選手の存在を今回の放送で初めて知ることになりました。
女子同様、男子も見逃すことは出来ませんね。

グランプリシリーズ フランス大会 女子SP

昨日は忙しくブログの更新ができませんでした。

テレビで放送されたフイギュアスケート、グランプリシリーズ初戦のフランス大会SPも主立った選手しか見れておらず。
もうFSも終わって結果が出ていますね。

こちらです。

SPは、真央選手、最初の３Aはまたしても・・・。練習ではすべて上手く行っていたのに。
でもあとの演技は落ち着いていてよい出来だったと思います。
中野選手は、左腕に痛みが残っているというのに、それを感じさせない演技でよかった！
キム・ヨナ選手は、初戦とは思えない素晴らしい出来でした。

その他の選手はのちほど時間があるときに観ようと思います。




今週のアクセス数は、

日付 　　　　　　　　　　　　閲覧数 　　　訪問者数 　　　　ランキング
2009.10.11 ～ 2009.10.17　　 4468 PV 　　　2059 IP 　　　　　2990 位 / 1310738ブログでした。

六甲山牧場に別れを告げて

六甲山牧場の主役は、なんと言ってもヒツジくんでしたが、ウマくんももちろんいたわけで・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「ウマくん、君を忘れていたわけじゃない・・・」

ミニブタもヤギもいましたが、写真に撮りませんでした。背景もよくなかったので・・・

でも、本当に楽しかったよ♪動物たち～


楽しかった時間は過ぎて・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

牧場のススキもみごとなまでにきれいでした・・・

六甲山牧場に別れを告げて～

再び、バスで摩耶山まで戻ってきました。

摩耶山からもう一度、神戸の街を見下ろして～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そして、摩耶ロ－プウェイ、摩耶ケーブルで摩耶山からおりてきました。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

摩耶ケーブルには、動物たちの絵がいっぱい＾＾


こうして、晴天の体育の日は、爽やかな1日となりました。


六甲山牧場へは、
阪急六甲駅→神戸市バス18系統で→摩耶ケーブル駅→ケーブル・ロ－プウェイを使って→摩耶ロープウェイ山上駅
→六甲摩耶スカイシャトルバスで→六甲山牧場

夢のような世界☆お昼はチーズフォンデュ

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今日もマンション工事の「ズガガ・・・！」という音でうるさい我が家です。
只今、ベランダの手すりをペンキで塗り替えているため、シンナー臭が室内まで漂ってくるので、
ベランダ側の換気口を塞いでいます。




まあ、そういうわけで今日も昨日に引き続き、体育の日に行った六甲山牧場の写真でも披露して、
気分転換をしたいと思います。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

写真は神戸チーズ館です。
こちらにチーズフォンデュがおいしいレストランがあるので、お昼を食べました。

レストランのウェイターも皆ハーフぽくて、異国情緒にあふれたレストランです。
「よいお席ですよ。」と言って、案内された席は窓際でした。
「もうすぐ、牧羊犬のショーが始まります。このお席からはご覧になれます。」


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

窓から見える外の景色もステキです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このレストランは化粧室もとてもきれいでした。
化粧室から戻ると、オードブルが～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ベースは乳製品とチーズで、上に野菜が盛りつけられています。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

続いて、レタスやチコリー、プチトマトなどのサラダ。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

続いて、ソーセージ。

ここで、牧羊犬のショーが始まりました。
4匹のヒツジを、黒い牧羊犬が追いかけて、柵の中に誘導していくのが見えました。
大勢の人が集まって観ている姿も見えました。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


メインのチーズフォンデュのお鍋が、やっと出てきました。
角切りにした食パンを浸して・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あまり軟らかく煮込まず、ちょっと硬めがおいしいです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

デザートは、アイスクリームにチーズカステラを添えて。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最期は紅茶を頂きました。

外の景色も眺められたし、牧羊犬のショーは見れたし、
これで一人前2850円は、場所代も入っているのでしょうね。


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六甲山牧場の羊たち

昨日に引き続いて、10月12日体育の日に、主人と出かけた六甲山牧場で撮った写真を公開します。
摩耶山頂からバスで、六甲山にある「六甲山牧場」へ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

かわいいヒツジが草を無心に食べています＾＾


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

急な斜面でも、草を食べながら昇っていく羊たち。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

主人は、そこらにいるヒツジの背中を撫でては「かわいい～」と大喜び！
主人はヒツジが大好きだったのでした・・・
今まで、主人がこれほどヒツジが好きだったとは、知りませんでした。

私も、かわいいヒツジがたくさんいるので、子供のように大はしゃぎ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私「ヒツジくん、背中を撫でさせて～。お顔カメラの方に向けて～。」
ヒツジくん「今、おなかがすいてるのメー。食事のじゃましないでメ～～。」

ヒツジくんは無心に草を食べ続けています。
横腹をこちょこちょしましたが、反応なし・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最期には、「たくさん食べて大きくなるのよ～」
と、母親気分で言いました。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今日は、ヒツジの写真ばかりでした。
明日は、お昼に食べたチーズフォンデュのメニューを紹介します。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

荒川静香さんが、「江川 Ｘ 堀尾のSUPERうるぐす」に出演

荒川静香さんが、10月11日の 日本テレビ「江川 Ｘ 堀尾のSUPERうるぐす」に出演されていましたね。
24:55～からの深夜番組でしたから、録画しておいて、先ほど観ました。

モーグルの上村愛子選手が、荒川静香さんのトリノオリンピックの演技を参考に
バンクーバーに向けて、調整しているとか。
モーグルのことはわかりませんが、全体の構成を作って練って完成させ、そのとおりに演技するところが
フィギュアスケートに共通するのでしょうか。
目新しい技に取り組まずに、今まで練ってきた技に更に磨きをかけてバンクーバーに臨むそうです。

荒川さんは、男子フィギュアの項目では、高橋選手の先だって行われた「フィンランディアトロフィー」の
演技のことに触れていました。
最初の4回転ジャンプが3回転になってしまったこと。
その他の回りすぎたジャンプのこと、
「オリンピックは、近年では金メダルを獲得した男子は、全員4回転を成功させているので
4回転ジャンプは必ず成功させなければならない。」と発言されていました。

弟のような高橋選手の厳しい姉と、荒川さんのことを司会者の人が言っていましたが
実際に4回転ジャンプを確実に成功させる力を持った選手は、海外には存在するので
的を得た発言だと思います。
そして、荒川さんは、高橋選手のことを
「金メダルを取る実力を持った選手。」
と評価しています。




さて、連休明けて、我がマンションは工事の再開です。
ベランダ方面の窓にはシャッターをおろして、再び外の景色の見えない日々が続きます。

昨日観た摩耶山ロープウェイからの景色でも思い出して
摩耶山山頂からの景色でも思い出して、
不自由な生活を明るく乗り切ることにしましょう～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

摩耶ロープウェイから、すれ違ったロープウェイを撮りました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

摩耶山頂から、神戸の街を臨みます。

明日は、六甲山牧場の写真を公開します。

ヒツジくんと戯れるにゃんこまま

娘は今日も忙しいので、私と主人は「連休だから命の洗濯しよう。」と行楽地に行くことに
主人、私をじっと見て「ヒツジに会いに行こう～」と。なぜか？
行ったのは、六甲山牧場でした。
ヒツジくん達と戯れて楽しいひとときを過ごしました。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ヒツジくんの横腹を「こちょ、こちょ＾＾」っと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



写真は、ヒツジくんと戯れる私です。
ヒツジくんは何をしても、草を食べるのに夢中～

お昼はチーズフォンデュを食べましたが、その記事は明日以降と言うことに・・・